Juhannus tuli ja meni.

Juhannuksen viettoon laskeuduin pienellä hemmottelulla.

Alkukesästä järjestin yhteistyössä Falltexin kanssa juoksukoulun. Koulu oli mulle kokemuksena ihan uus, ja hieman kyllä jännitti miten juoksijat kokisivat suunnittelemani treenit. Ja jännitti myös tulisiko osallistujia ollenkaan..

Kesällä nää mun hommat vähenee selvästi. Ihmiset lomailee, nautitaan lyhyestä lämpimästä vuoden ajasta. Eli PT hommia on vähemmän, ennen syksyn buumia, ja ryhmäliikunnatkin vähenee selvästi. Nyt toki toukokuussa ja kesäkuussa oli ja on ihan mukavasti ulkoliikunta juttuja joita vetää, kuten puistozumba, Mäntsälän voimistelijoiden kesäjumpat ja juoksukoulu. Mutta heinäkuussa koko suomi hiljenee.

Tässä viikolla tuli täyteen kkusi vuotta siitä kun olen itselleni Zumba ohjaajan lisenssin hankkinut... Pitkä aika, mutta aika on mennyt ihan huomaamatta.

Huh helteitä! Ja mihin ne hävis?

Kyllä kelit helli toukokuussa. Ite tuli ainakin nautittua auringosta, eikä mitään ylimääräistä jaksanut tehdä, tai ainakaan huvitanut. Treenaaminenkin jäi ihan minimiin, mutta hyvähän se on välillä antaa kehon pysähtyä ja levätäkin. Aivot on ollu ihan totaalisesti narikassa..

Tää kirjoittelukin on ihan jäänyt...

Smoothiet on ihanan raikkaita, kevyitä ja makeita välipaloja ja maistuvat varmasti monelle kesähelteilläkin.

Pakko tehä postaus mun pienestä remonttiurakasta. Oon meinaan omasta saavutuksestani niiiin ylpee. Kyse nyt ei oo sen isommasta projektista ku takapihan portti, mut kyl siitä tuli hieno vaikka ite kehunkin.

Viikonloppu meni nopeasti taas uuden tanssilajin pyörteissä. Lavatanssit tulee taas kesällä, jumppa on aina hauskaa ja niiden yhdistelmäna saadaan aikaiseksi Lavis!

Taas se alkoi, nimittäin Kellokoskella PuistoZumba! Tää on jo kolmas vuosi kun yhdessä Falltexin kanssa tätä järkätään, ja yhtä suurella innolla tänäkin vuonna kuin edellisinäkin!

Tiistai 10.5 järjestettiin Unelmien liikuntapäivä tapahumaa urheilujärjestö Valon toimesta. Kaikilla oli mahdollisuus järjestää erilaisia tapahtumia ympäri maata. Tapahtumia järjesti niin kuntosalit, päiväkodit, eri liikuntalajien ohjaajat, seurat... ja tapahtumia oli monenlaisia mm agilityä, tanssia, pihaseikkailuita. Itse päätin kantaa korteni kekoon ja järjestin ilmaistapahtuman ulkona Hirvihaaran kuntomajalla.