Treenilo on liikuntapalveluita tarjoava yritys, jonka minä Anne Jääskeläinen perustin 2015 Mäntsälään. Nykyisin toimipisteeni löytyy Lahdesta.
Tarkoituksena on löytää asiakkaille juuri heille sopiva liikuntamuoto ja tukea heitä onnistumaan ja löytämään liikunnan riemu!
Sivuitani löydät ryhmäliikunta mahdollisuuksia,  Personal Trainer- ja ra­vin­to­val­men­nus­pal­ve­lut. Kysy myös ohjausta tyhy-päiville tai vaikka kaveripiirille pienohjausta.

DSC05786

Tapahtumia

Arolan aamupalajoogat 

Arolan kyläkoulun aamupalajoogat kerran kuukaudessa, kuukauden toinen lauantai. Aloitus joogalla koulun pienessä lämminhenkisessä salissa. Joogan jälkeen aamupalan tarjoilee Sanna Johansson Arolan kakkuhuoneelta koulun keittiön tiloissa. Tapahtuman hinta 27 €, korttimaksu ja mobilepay.

Arolan kylätie 143, Mäntsälä

Ilmottautumiset viestillä: 0407430861 tai sähköpostilla: anne@treenilo.fi

Joogapäivät:

8.2 Jooga 1; klo 9.15 *täynnä*, jooga 2; klo 10.30

8.3

12.4

Ryhtitarkastus

Onko kehossasi kiputiloja, haasteita nivelien kanssa tai olo että keho kuormittuu epätasaisesti?

Aloitan fysioterapeutti Helena Pahkajärven (Omavalmius oy) kehittämän metodin Ryhtitarkastuksen parissa.

Ryhtitarkastuksessa katsotaan kehon tasapainoisuus päästä varpaisiin ja saat kirjallisen arvion ja muutaman harjoitteen parantamaan kehon toimintakykyä.

Ryhtitarkastuksen hinta on 25€, kesto noin 30-40min

Tarkastukset suoritan Liikku kuntokeskuksissa Lahdessa.

Ota yhteyttä ja varataan aika: anne@treenilo.fi tai 040 7430861

Anne Jääs­ke­läi­nen

TREENILO

(+358) 040 743 0861

anne@treenilo.fi

© 2021. Treenilo. All Rights Reserved.