Voi apua! Blogijutut raahaa niin jäljessä kuin voi vaan olla!! Hieman on siis ollu kiirettä, pahimmat syksyn suunnittelut on nyt takana ja arki alkaa olla kasassa. Hommaa on jos minkäkinlaista :)
Mutta siis, elokuussa sattui ja tapahtui kivoja juttuja joista on pitäny kirjoitella ja tässäpä fiiliksiä rapputreeneistä!
Uusia maisemia löytyy joka päivä kunasuu uudessa kaupungissa. Ja eräs ystäväni houkutteli Vääksyyn, aurinkovuoren portaille, josta löytyi reilun 200 portaan nousu rinnettä ylös. No pitihän se päästä testailee ja kuinkas muuten kuin eväiden kanssa, sillä mäen päällä odotti laavu nuotiopaikkoineen ja upeine näköaloineen.
Rappusia oli siis reilu 200 suuntaansa ja kolmesti kivuttiin hhuipulle mukavalla reisien hapotuksella. Mulla oli suunnitelmissa vaikka ja minkälaisia ideoita rappujen nousuun, mutta koska en paikkaa ollut aikaisemmin nähnyt niin suunnitelmat meni uusiksi.
Raput oli sen verran kapeat ja askelma niin ahdas ettei uskaltanu alkaa extreme urheilee ja yrittää nilkkojen nyrjähdyksen uhalla pomppimaan.. Joten perus juosten ja askelkyykyillä viimeiset hieman tilavammat askelmat.
Hiki tuli, hyvin hengästyi ja ruokaa odotellessa oli hyvin aikaa hieman venytellä ja palautella.
Harvoin nykyisin ehtii ja jaksaa treenailla ihan vain omaksi ilokseen, mutta joskus se tekee niin hyvää ja on just sitä mitä pää tarvitsee!
Hyvät treenit saatiin ja lihaskipuja muutamaksi päiväksi. Varmasti tulee kyllä käytyä uudemman kerran, mutta ehkä vasta keväällä...
Anne ♥