Tässä on viimeisen vuoden aikana panostanut itsensä kehittämiseen aikalailla paljon. Nyt viimeisin opintoputki oli ravintovalmentajaksi kouluttautuminen. Ravinto on asia mikä mua kiinnostaa paljon ja myös erittäin hyvä lisä liikuntapuolen tasapainoksi.
Elokuussa siis alkoi kouluttautuminen ravintovalmentajaksi. Siitä kirjoitinkin juttua jo aiemmin blogissa, Back to school, mutta nyt on opinnot saatu päätökseen.
Kyllä toi ravinto ja ravitsemus on sitten mielenkiintoista. Miten paljon siihen liittyykään oikeastaan kaikilta elämän osa-alueilta. Liikunta, psyykkinen puoli ja tunteet, mielipiteet ja näkökulmat... huh!
Joo aika haasteita tuo koulutus toi eteen erilaisten tenttien ja tehtävien kautta. 2kk harjoitusohjausta oli mielenkiintoista ja monia teoriajuttuja oli mukava ja jännä kokeilla käytännössä. Ja käytännön harjoittelu on mielekästä ja opettavaista :)
No sit oli viel teoria kokeet joista piti päästä läpi. Milloinhan sitä on viimeksi ihan kynä kädessä kirjoittanut kokeeseen vastauksia? Joskus ammattikoulussa ehkäpä.. No nyt tuli tätä vähenevää urheilua harrastettua sitten kirjallisten merkeissä. Ja kun puolitoista tuntia istui ja kirjoitti, niin kyllä teki hyvää käydä happihyppelyllä meren rannalla.
Lähiopetusjaksojen jälkeen edessä oli vielä verkkokoe, jota pelkäsi rutonlailla kun muisteli millainen koe oli personal trainer- opintojen päätteeksi... Luettua tuli joka välissä, kerrattua opiskeltuja asioita ja silti epäili omia taitojaan.
Tiistai illalla 13.10 sitten viimein päätin ottaa niskasta kiinni ja luottaa siihen että homma on nyt hanskassa ja tästä ei tiedot enää parane. Kone auki ja linkki kokeeseen auki! Moni kysymys pisti miettimään ja mitä enemmän mietti sitä epävarmempi olo oli vastauksen suhteen. No puolen tunnin sallitusta ajasta jäi jopa minuutti käyttämättä, että aika tarkalle meni.
Viimeisen kysymyksen vastauksen lukittua valmis nappia painettua sydän pamppillen odotin tulosta joka näkyisi näytöllä hetkenä minä hyvänsä... Ja huh sitä helpotuksen määrää kun koe meni läpi :) Jälkeenpäin tuli vasta se ilon ja riemun tunne, helpotus oli ensimmäinen tunne mitä tuon jännityksen jälkeen tunsi.
No nyt on osaaminen kohdillaan ja sivuilla onkin uusia paketteja ravintovalmennukseen. Ja toki parhaan tuloksen saa kun pistetään PT hommat kylkeen ;) Mä ainakin pidän nyt tauon uuden oppimisessa ja keskityn huolella tän hetken osaamiseen.
Eipä siinä, muistakaa nauttia hyvistä eväistä ja syksyn ihanista keleistä liikkumalla!
Anne ♥