Ravintovalmennus

Ravintovalmennuksella autetaan ja opastetaan asiakas kohti terveellisiä ja laadukkaita ravitsemusvalintoja kohti. Jokainen on yksilö ja tarvitsee itselleen ja tavoitteilleen sopivan ruokavalion. Oli kyse sitten painonhallinnasta tai aktiivisesta liikkumisesta ruokavaliolla on iso merkitys.

Valmennuspaketit

Valmennus 3 kk

360 € (120 €/kk)
Sisältää 5 henkilökohtaista tapaamista, sekä viikottain yhteydenpidon sähköpostitse tai puhelimitse.

Valmennus 6 kk

600 € (100 €/kk)

Sisältää 8 henkilökohtaista tapaamista, joista 5 ensinmäisen 3kk aikana. Sähkoposti tai puhelinyhteys viikottain.

Valmennus 12 kk

960 € (80 €/kk)
Sisältää 12 henkilökohtaista tapaamista, alkuun tiuhemmin. Viikottainen yhteydenpito.

Ruokapäiväkirjan analysointi     80 €