Personal Training
Kaikkiin paketteihin sisältyy tarvittavat alku- ja loppukuntotesti, treeniohjelmat, kausisuunnitelma, puhelin- ja sähköpostituki valmennuksen ajan. Hinnat sisältävät alv:n.
Muokattaisiinko sinulle sopiva ohjelma? Ohjelma voidaan tehdä kotiin taikka kuntosalille.
Starttipaketti
270 €
Tällä pääset hyvin alkuun, saat tavoitteitasi tukevan saliohjelman jota opit soveltamaan. Yhteisillä tapaamisilla käydään tekniikat huolella läpi ja opetellaan variaatioita liikkeille.
Sisältää yhteensä 3 tapaamista, ohjelman, henkilökohtaisen tuen
Potkua puntille
390 €
Tällä paketilla päästään jo astetta pidemmälle. Tapaamiset voidaan sijoittaa 3kk jaksolle, jolloin ohjelmaa voidaan päivittää paketin lopussa.
Paketti sisältää 5 tapaamista, 1-2 ohjelmaa, henkilökohtainen tuki
Energiaa Elämään
755 €
Sopii hyvin elämäntapamuutokseen ja antamaan suuntaa energisempään elämään, Ohjelmaa päivitetään matkan varrella tarpeen mukaan, yleensä 3kk välein.
Sisältää 10 tapaamista, henkilökohtainen tuki valmennuksen ajan ja tarvittavat ohjelman päivitykset valmennuksen aikana.
Kertatapaaminen 110 € /kerta
Ravintoneuvonta, saliohjelman laadinta, treeniohjelma kotiin
Sisältää ohjelman suunnittelun haastattelun pohjalta sekä opastuksen/ ruokapäiväkirjan analysointi ja muutosehdotukset
Kuntosaliohjaus/tekniikkaohjaus 80 € /kerta
Ei sisällä ohjelmaa. Tämä tapaaminen sopii jos sinulla on tarvetta tekniikan läpikäymiseen, tai sinulla jo valmis ohjelma jolle kaipaat ohjeistusta laitteiden ja painojen kanssa.
Kuukausisopimukset:
Kuukausisopimus on jatkuva kuukausilaskutuksella, toistaiseksi voimassaoleva sopimus jonka voi irtisanoa kuukauden irtisanomisella. Sopimuksen aikana ohjelmat päivitetään 3-4kk välein, ja käytössäsi on valmentajan tuki. Valittavana 3 vaihtoehtoa; 1, 2 tai 4 tapaamista kuukaudessa.
4x /kk; 230 € , 2x /kk; 130 € , 1x /kk; 75 €
Maksuvälineenä käy myös Edenred ja Smartum sekä Epassi!
TREENILO
040 743 0861
anne@treenilo.fi
© 2021. Treenilo. All Rights Reserved.